Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 8,65g | Prot: 7,89g | Hh: 23,72g.
Aamiainen: AH Knäckebröd Sesam (15g), Valblanc Zuivelspread, Douwe Egberts Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|