Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 24,63g | Hh: 45,53g.
Aamiainen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Сыр Голландский, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Lounas: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka70
|