Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 39,54g | Hh: 31,94g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коркунов Конфета, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lounas: Ярче Кофе Латте. Päivällinen: Ярче Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|