Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 49,17g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Välipalat/Muut: Kinder Delice. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|