Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 77,98g | Hh: 171,08g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lounas: Samba Schaumküsse, Reis (Gekocht), Mei Tai Cremiges Curry. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Kerrygold Cheddar, Lidl Thunfischfilets, Edeka Protein Wraps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|