Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 67,24g | Hh: 95,87g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knorr Kräuter Soße, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Pringles Paprika, Kinder Riegel (21g). Välipalat/Muut: Kluth Feigen Getrocknet. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|