Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 153,34g | Prot: 103,72g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello (10g), Biedronka Ser Mozzarella, Biedronka Prosciutto di Parma, Lidl Buratta, Biedronka Pinas, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|