Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 22,79g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, MacChocolate Горячий Шоколад . Lounas: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекольник. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florasparks
|