Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 52,90g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Лента Булочка. Lounas: Майонез, Лента Булочка, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Лента Булочка. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|