Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 63,26g | Hh: 80,95g.
Aamiainen: Сметана 15%, Слобода Майонез, Мясберри Долма Классическая. Lounas: Рафинад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфета. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мираторг Котлета из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|