Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 34,85g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Bananas , Chocolate Milk (Whole) . Lounas: IHOP (2) Original Buttermilk Pancakes, IHOP (3) Original Buttermilk Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|