Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 16,81g | Hh: 79,71g.
Aamiainen: Киви, Мандарины. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Жареные, Сормовский Хлеб Батон, Дэмка Сосиски Нежные. Välipalat/Muut: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Dove Конфеты Promises, Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|