Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 22,51g | Hh: 57,07g.
Aamiainen: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Pinienkerne, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|