Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 49,11g | Hh: 166,92g.
Aamiainen: Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Кофе с Молоком, Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|