Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 50,05g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Licuado de Fresa. Lounas: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Aceite Vegetal, Sopa de Papa. Päivällinen: Empanada de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|