Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 47,84g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: Getoastetes Weißbrot. Lounas: Grießbrei, Sodexo Reiseintopf. Päivällinen: Äpfel, Miracel Whip Mayo Classic, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Salami, Frankenstolz Roggen Mischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|