Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 47,71g | Hh: 112,04g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mandarine, Nestlé Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Steak Haché 5%. Päivällinen: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Banane, Lidl Biscottes , Soupe Butternut. Välipalat/Muut: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Jardin Bio Infusion Thym Citronné . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|