Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 60,81g | Hh: 7,67g.
Aamiainen: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|