Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 82,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 83,28g | Hh: 57,04g.
Aamiainen: Freshona Gemüsemischung Italia, Käsecracker, Eiweißtoasties, Lasagne mit Proteinwrab, Kokoskuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|