Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 14,00g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Sari Roti Zuperr Creamy Mocha , Mentos Permen, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanifahsifa
|