Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 92,46g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Le Frua Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Винегрет, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Lounas: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Винегрет, Зеленый Луг Сметана 10%, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Päivällinen: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Банановое пирожное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|