Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 105,69g | Hh: 55,14g.
Lounas: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Snaq Fabriq Qwikler, Шпроты, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ратимир Говядина Ароматная. Päivällinen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Шпроты. Välipalat/Muut: Epica Crispy Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|