Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 9,84g | Hh: 34,07g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Банан, Global Village Оливки без Косточек, Billa Сыр Черный Герцог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|