Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 70,85g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Кекс, Коркунов Конфеты с Орехом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lounas: Prime Салат с Курицей и Овощами , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слобода Майонез, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|