Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 76,09g | Hh: 53,23g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Zlucky Хлебцы Гречнево-Рисовые, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie. Lounas: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Льняное Масло, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Рыбахит Минтай. Päivällinen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Яблоко Зеленое, Корень Сельдерея, Баренцево Скумбрия Атлантическая. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Киви, Апельсины, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Ганна Ветчина Нежность Люкс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|