Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 71,24g | Hh: 94,64g.
Aamiainen: Торговая Площадь Салат Орион с Курицей и Черносливом , Слобода Майонез Оливковый 67%, Майонез, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Лента Томатный Соус Болоньезе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Lounas: ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|