Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 35,64g | Hh: 131,69g.
Aamiainen: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, ВкусВилл Онигири с Креветкой. Lounas: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп. Päivällinen: Окей Кешью Сушеный, Adrenaline Rush Zero Sugar, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyuminous
|