|
ОТ 94~92 см
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3490 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 136,99g | Hh: 571,38g.
Aamiainen: MST BCAA Zero. Lounas: Язык Свиной Отварной, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Välipalat/Muut: АВК Мажор Вишня, Гейнер (Декстроза / Мальтодекстрин). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|