Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 17,15g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Травяной Чай, Голубика, Замороженная Клубника, Мёд, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Кефир 1%, Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|