Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 48,63g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Magic Grain Печенье Овсяное с Черникой. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Adrenaline Rush Zero Sugar, Grow Food Салат с Курицей и Соусом из Вяленых Томатов . Päivällinen: Махеевъ Кетчуп, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry, Мираторг Нагетсы. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, Adrenaline Rush Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крылатая Ева
|