Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 87,21g | Hh: 114,24g.
Lounas: Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Knusprige Ente. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|