Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 12,47g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Muz. Päivällinen: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Bamya Yemeği. Välipalat/Muut: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|