Päiväkirja - j.z~, 05 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
49,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
885 kcal Rasva: 40,97g | Prot: 33,77g | Hh: 62,68g.   Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Nautica Räucherlachs, Avocado, Grafschafter Vollkorn Toast. Lounas: Sonnenblumenöl, Freshona Gewürzgurken Auslese, Ketchup, Rote Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Rama Cremefine 7%, Landjunker Schweinehackfleisch. Päivällinen: Orangen. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - j.z~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.