Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 24,75g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Тортилья, Банан, Чай. Lounas: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|