Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 50,76g | Hh: 114,17g.
Aamiainen: Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Whole Strawberries. Lounas: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Leg, Prime Rib. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|