Мир никогда не будет прежним. Оказывается, что практически все едят жиросжигатели. Как так?
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 148,46g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Royal Nut Арахисовая Паста. Lounas: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Мистраль Гречка, Индолина Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Мидии, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
Kommentit
03 touko 15 jäseneltä: valyaw
|
03 touko 15 jäseneltä: Natali Nik
|
я категорически против жж. не ем.
03 touko 15 jäseneltä: belyaeva_es
|
Думаю обычные смертные не едят (по крайней мере большинство не едят). Выступающие поджирают жж, и не только ;)
03 touko 15 jäseneltä: Yanatrain
|
Подумаешь, жиросжигатели))) Так можно: О мой бох, они на безуглеводке сидят и кофе чашками (!) хлещут, фууу, читеры)))) Я наелась, сердце жалко. А так, если здоровье и финансы позволяют - почему бы и нет... И вообще, когда жира меньше нормы, он оооочень неохотно уходит. За прошлый месяц всего полкило скинула. А если бы мне ЛипоХ6 или ещё какую гадость, ммм, ещё грамм 100-200 как рукой сняло бы :D
03 touko 15 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko, да со спортсменами всё понятно... но я говорю про обычных людей. очень многие едят. особенно такие повернутые, как я)
03 touko 15 jäseneltä: dariafatgirl
|
Аааа, Даш, тогда понятно) Ну да, многие. Особенно с учётом того, что их впаривают под видом магии))) Не знаю даже, нужно ли их есть, если просто хочешь немного похудеть... Лучше абонемент в бассейн на эти деньги купить)))
03 touko 15 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
Жж лишь дополнение. В твоем случае это не панацея. Нужно сначала питание подобрать.
03 touko 15 jäseneltä: Yanatrain
|
я не ем )) И мое мнение - жж целесообразны только когда жира менее 20%.
03 touko 15 jäseneltä: mankadream
|
И да, это очень вредно. ЦНС может этого не простить )))
03 touko 15 jäseneltä: mankadream
|
Я не ем и не собираюсь. На стойке силовой штука с 2-мя блинами мой жиросжигатель ))))
03 touko 15 jäseneltä: HelenPop
|
Я начинаю думать, чтобы пропить вместе с UD 2.0...
03 touko 15 jäseneltä: dariafatgirl
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|