|
- 0,3 kg
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1327 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 108,38g | Hh: 78,20g.
Aamiainen: Chia, Licuado Postentrenamiento, Banana, Sturla Semillas de Lino. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Päivällinen: Cúrcuma, Pimienta Negra, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras, Huevo. Välipalat/Muut: Huevo, Cúrcuma, Pimienta Negra, Caldo de Huesos. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SiendoFitt
|