Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 100,33g | Prot: 74,95g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Kulit Ayam, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Tempe Mendoan, Sate Usus, Teh Manis, Soto Daging. Lounas: Leher Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|