Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 39,58g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Vinaigre (Cidre), Café. Lounas: Comté, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Saint Eloi Ratatouille à L’Huile D’Olive. Päivällinen: Ottogi Beijing Jjajang Ramen, Panzani Pâtes Coquillettes. Välipalat/Muut: Vinaigre (Cidre). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|