Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 30,61g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Alnatura Hafermilch, Energybody Mega Protein Vanille. Välipalat/Muut: Salami, Schär Körnerbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|