Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 29,53g | Hh: 155,67g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lounas: Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная), Сырок Глазированный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Аладушкин Сочень с Творожной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|