Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 74,21g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Aldi Bio Kochschinken. Päivällinen: Landjunker Rinderfiletsteak. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|