Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 40,02g | Hh: 192,38g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Lounas: Русские Закуски Хренодер. Päivällinen: Зеленый Чай, Сыр Российский, Лаваш. Välipalat/Muut: Апельсин, Мороженое, Greenbox Венская Вафля с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chjulia11
|