Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 103,60g | Prot: 61,99g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Профитроли, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Красные Помидоры. Päivällinen: Цезарь Салат, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Салат Оливье Классический . Välipalat/Muut: Чеснок, Сыр Российский, Майонез, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|