Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 95,89g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Exquisa Creation Erdbeere, Nadler Honig Senf Heringsfilets , Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangen, Aldi Dinkelschnitte. Lounas: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), TiP Chop Suey Pute mit Reis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|