Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 14,08g | Prot: 135,89g | Hh: 86,53g.
Aamiainen: Lidl Protein Bar, Aldi Putenbrustfilet. Lounas: Kartoffelpüree, Pellkartoffeln, Jeden Tag Rosenkohl , Purland Kaiserbraten. Välipalat/Muut: Aldi Skyr Nordische Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|