Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 69,10g | Hh: 15,43g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слонимский Мясокомбинат Ветчина Аппетитная, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|