Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 62,12g | Hh: 65,62g.
Aamiainen: Салат Крабовый, Жареное Яйцо. Lounas: Киндер Пингви, Вареное Яйцо, Мама Дома Чай Липа Ромашка. Päivällinen: Мирель Торт Черничное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|