Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 65,64g | Hh: 184,03g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Sirop d'Erable, Fruit de la Passion, Kiwi, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lounas: Paul Quiche Lorraine, Clémentines. Päivällinen: Lasagne à la Viande. Välipalat/Muut: Auchan Banane, Lindt Chocolat Lindor, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|