Päiväkirja - Gi0rgi@, 06 tammi 24

🤷🏻‍♀️
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2024:
612 kcal Rasva: 18,94g | Prot: 39,18g | Hh: 70,00g.   Aamiainen: Caffè Macchiato, Budino. Lounas: Pro Muscle Double Bar, Enervit Pasto Smart. Välipalat/Muut: Caffè Macchiato. lisää...
1675 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gi0rgi@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.